Etiqueta: Dicas
Da Áustria à Noruega: Dicas para Quebrar o Gelo
João Paulo Freitas trabalhou no setor imobiliário, mas uma viagem de finalistas transformou sua vida. Ele é o narrador da Eurosport que conquista os fãs do esqui alpino. Todos os anos, Portugal atrai cerca de 50 mil esquiadores, e as pistas estão quase prontas para abrir. Esqui Alpino – Copa do Mundo FIS de Esqui…
Noites Mal Dormidas? Dicas para Garantir um Sono de Qualidade
Gastamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo, o que ressalta a importância de valorizar esse tempo. Existem várias práticas que podem ser incorporadas para garantir uma boa noite de sono. No entanto, nem sempre nossos hábitos de sono são os mais adequados, o que impacta diretamente a qualidade das 7 a 9 horas…
Adoença de Parkinson em Ascensão: Cinco Dicas de Especialistas para Reduzir o Risco
A “Paralisia de Tremor”. Essas foram as palavras empregadas por James Parkinson em um ensaio há mais de 200 anos para descrever uma enfermidade misteriosa que afetava seis indivíduos em Londres. O médico britânico foi o primeiro a documentar a condição atrásra conhecida como doença de Parkinson, um distúrbio progressivo do movimento. A característica marcante…