Aula Gratuita de Yoga na Praia das Maçãs em Sintra
Sobre a atividade As aulas gratuitas de Yoga na Praia proporcionam uma oportunidade única para começar o dia de maneira tranquila, acompanhadas pelo som das ondas e com os pés na areia. O intuito é promover a prática de atividade física em sintonia com a natureza, incentivando o relaxamento, a respiração consciente e o equilíbrio…