O custo dos alimentos essenciais em Portugal subiu novamente após duas semanas consecutivas de queda nos preços, com uma cesta de 63 produtos alimentares básicos atrásra custando €255,95, de acordo com a análise mais recente da organização de defesa do consumidor DECO PROteste.
Os dados divulgados na quarta-feira, 4 de novembro, mostram que a cesta aumentou €2,40 em relação à semana anterior, pressionando ainda mais os orçamentos familiares.
Desde o início de 2026, o custo da mesma cesta aumentou €14,12, uma elevação de 5,84%.
Em comparação com o mesmo período do ano passado, os consumidores estão pagando €11,61 a mais, representando um aumento de 4,75%.
O aumento a longo prazo é ainda mais significativo. Quando a DECO PROteste começou a monitorar os preços dos alimentos em janeiro de 2022, a mesma cesta custava €68,25 a menos do que hoje – um aumento de 36,36% em menos de cinco anos.
Os biscoitos, cereais e café apresentam os maiores aumentos semanais
Entre 28 de outubro e 4 de novembro, os biscoitos Maria e os cereais integrais registraram os maiores aumentos percentuais, ambos subindo 14%.
Os biscoitos Maria atrásra custam €2,89, enquanto os cereais integrais atingiram €4,06.
O café torrado moído veio logo em seguida, aumentando 12% para €4,97.
Analisando as mudanças de preço anuais, os tomates plenos e o bacalhau salgado grande tornaram-se 35% mais caros em comparação com novembro de 2025.
Os tomates plenos atrásra custam €2,89 por quilograma, enquanto o bacalhau salgado grande atingiu €21,98 por quilograma.
O repolho coração também aumentou significativamente, subindo 22% para €1,71 por quilograma.
Alguns preços de alimentos mais que dobraram desde 2022
A análise a longo prazo da DECO PROteste revela aumentos particularmente acentuados em vários produtos alimentares do dia a dia.
Desde janeiro de 2022, o preço da carne de boi para ensopados disparou 120%, chegando a €12,80 por quilograma.
O bacalhau salgado grande aumentou 107% para €21,98 por quilograma, enquanto os ovos se tornaram 79% mais caros, custando atrásra €2,04.
Os dados destacam o impacto contínuo da inflação alimentar sobre os lares portugueses, apesar das eventuais reduções de preços semanais.
DECO PROteste monitora os preços de 63 produtos alimentares essenciais para rastrear as mudanças nos custos dos supermercados e ajudar os consumidores a entender como os preços dos produtos de mercearia estão evoluindo.
Os consumidores também podem comparar preços de supermercados através da ferramenta de comparação de supermercados online da organização.
