O custo de produtos essenciais de supermercado em Portugal subiu novamente após duas semanas consecutivas de preços em queda, com uma cesta de 63 produtos alimentares básicos atrásra custando €255,95, de acordo com a análise mais recente da associação de consumidores DECO PROteste.
Os dados divulgados na quarta-feira, 4 de novembro, mostram que a cesta teve um aumento de €2,40 em relação à semana anterior, pressionando ainda mais os orçamentos familiares.
Desde o início de 2026, o custo da mesma cesta aumentou €14,12, um crescimento de 5,84%.
Comparado ao mesmo período do ano passado, os consumidores estão pagando €11,61 a mais, o que representa um aumento de 4,75%.
O aumento a longo prazo é ainda mais significativo. Quando DECO PROteste começou a monitorar os preços dos alimentos em janeiro de 2022, a mesma cesta custava €68,25 a menos do que hoje – um aumento de 36,36% em menos de cinco anos.
Biscoitos, cereais e café registram os maiores aumentos semanais
Entre 28 de outubro e 4 de novembro, os biscoitos Maria e os cereais integrais registraram os maiores aumentos percentuais, ambos subindo 14%.
Os biscoitos Maria atrásra custam €2,89, enquanto os cereais integrais alcançaram €4,06.
O café moído seguiu de perto, aumentando 12% para €4,97.
Observando as mudanças de preço anuais, os tomates e o bacalhau salgado grande tornaram-se 35% mais caros em comparação com novembro de 2025.
Os tomates atrásra custam €2,89 por quilograma, enquanto o bacalhau salgado grande chegou a €21,98 por quilograma.
O repolho coração também teve um aumento significativo, subindo 22% para €1,71 por quilograma.
Alguns preços de alimentos mais que dobraram desde 2022
DECO PROteste realizou uma análise a longo prazo que revela aumentos particularmente acentuados em vários produtos alimentares do dia a dia.
Desde janeiro de 2022, o preço da carne de vaca para estufar disparou 120%, atingindo €12,80 por quilograma.
O bacalhau salgado grande aumentou 107% para €21,98 por quilograma, enquanto os ovos se tornaram 79% mais caros, custando atrásra €2,04.
Os dados destacam o impacto contínuo da inflação alimentar nas famílias portuguesas, apesar das eventuais reduções nos preços semanais.
DECO PROteste monitora os preços de 63 produtos alimentares essenciais para acompanhar as mudanças nos custos de supermercado e ajudar os consumidores a entender como os preços dos alimentos estão evoluindo.
Os consumidores também podem comparar os preços dos supermercados por meio da ferramenta de comparação de supermercados online da organização.
