Amanhã, 6 de setembro, a Praia Grande, localizada no concelho de Sintra, vai sediar uma Mega Aula de Fitness que culmina com uma sessão de Yoga ao pôr do sol.
A participação é gratuita e aberta a todos.
Data/Hora/Local
Data: 6 de setembro
Hora: a partir das 18h00
Local: Sintra, Praia Grande
Programa
O cronograma do evento é o seguinte:
18h00 – Circuito de fitness 100% Power
18h30 – Treino funcional
19h00 – Alongamentos
19h30 – Yoga ao pôr do sol
Nota
É aconselhável usar roupas confortáveis, aplicar protetor solar e levar água para hidratação.
