O yoga na praia gratuito está de volta a Ferragudo este verão

O yoga na praia gratuito está de volta a Ferragudo este verão


A Câmara Municipal de Lagoa está novamente a incentivar residentes e visitantes a adotarem um verão mais saudável com o retorno do programa Verão Ativo 2026, oferecendo aulas de yoga gratuitas na praia de Praia Grande em Ferragudo.

As sessões ao ar livre ocorrem todas as terças e sábados às 8h45 até 15 de atrássto, proporcionando aos participantes a oportunidade de se exercitarem à beira-mar.

De acordo com o município, a iniciativa visa promover a atividade física e o bem-estar durante os meses de verão, enquanto proporciona uma atividade divertida e acessível para pessoas de todas as idades.

As aulas estão abertas a todos e não é necessário pagar taxa de inscrição.

Os participantes apenas precisam trazer um tapete de yoga e uma garrafa de água.

As próximas sessões acontecerão nos dias 18, 21, 25 e 28 de julho, seguidas por 1, 4, 8, 11 e 15 de atrássto.

A Câmara Municipal de Lagoa afirma que o projeto foi desenvolvido para incentivar um estilo de vida mais ativo e equilibrado, aproveitando ao máximo os arredores naturais da região.

“Se você está em Lagoa, seja residente ou passando as férias de verão no município, aproveite esta oportunidade única para cuidar do seu corpo e mente com o mar como pano de fundo,” afirmou a câmara.

A participação é gratuita e aberta a todas as idades, tornando-se uma atividade ideal para famílias, visitantes e para quem quiser começar o dia com exercício, ar fresco e vistas panorâmicas da costa.

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