O custo dos supermercados essenciais em Portugal voltou a subir após duas semanas consecutivas de queda de preços, com uma cesta de 63 produtos alimentares básicos atrásra custando €255,95, de acordo com a análise mais recente da organização de defesa do consumidor DECO PROteste.
Os dados divulgados na quarta-feira, 4 de novembro, mostram que a cesta aumentou em €2,40 em relação à semana anterior, adicionando mais pressão ao orçamento das famílias.
Desde o início de 2026, o custo da mesma cesta aumentou em €14,12, um aumento de 5,84%.
Comparado com o mesmo período do ano passado, os consumidores estão pagando €11,61 a mais, representando um aumento de 4,75%.
O aumento a longo prazo é ainda mais significativo. Quando a DECO PROteste começou a monitorar os preços dos alimentos em janeiro de 2022, a mesma cesta custava €68,25 a menos do que hoje – um aumento de 36,36% em menos de cinco anos.
Biscuits, cereais e café têm os maiores aumentos semanais
Entre 28 de outubro e 4 de novembro, os biscoitos Maria e os cereais integrais registaram os maiores aumentos percentuais, ambos subindo 14%.
Os biscoitos Maria atrásra custam €2,89, enquanto os cereais integrais atingiram €4,06.
O café moído sofreu um aumento próximo, com 12%, custando atrásra €4,97.
Observando as mudanças de preços anuais, os tomates ameixa e o bacalhau grande tornaram-se 35% mais caros em comparação com novembro de 2025.
Os tomates ameixa atrásra custam €2,89 por quilo, enquanto o bacalhau grande alcançou €21,98 por quilo.
O repolho coração também aumentou consideravelmente, subindo 22% para €1,71 por quilo.
Alguns preços de alimentos mais que dobraram desde 2022
A análise de longo prazo da DECO PROteste revela aumentos particularmente acentuados em vários produtos alimentares do dia a dia.
Desde janeiro de 2022, o preço da carne bovina para ensopado disparou 120%, atingindo €12,80 por quilo.
O bacalhau grande aumentou 107% para €21,98 por quilo, enquanto os ovos ficaram 79% mais caros, atrásra custando €2,04.
Os números ressaltam o contínuo impacto da inflação alimentar nas famílias portuguesas, apesar de algumas reduções de preços semanais.
DECO PROteste monitora os preços de 63 produtos alimentares essenciais para acompanhar as mudanças nos custos dos supermercados e ajudar os consumidores a entender como os preços dos produtos alimentares estão evoluindo.
Os consumidores também podem comparar os preços dos supermercados através da ferramenta de comparação de supermercados online da organização.
